Wie ich die letzten 120 Tage des Jahres nutzen will: 120-Tage-Finish-2026
Anfang September, zwölf Tage nach dem Start meiner 1000-Tage-Challenge, beginnt für mich ein zweites, kleineres Projekt: der 120-Tage-Finish-2026. Vom 3. September bis zum 31. Dezember, aufgeteilt in vier farbige 30-Tage-Blöcke. Jeder Block bekommt sein eigenes Thema, seine eigene tägliche Handlung, seine eigene Farbe in den Posts.
Warum ausgerechnet die letzten 120 Tage?
Weil sich zum Jahresende viel verändert. Die Tage werden kürzer, es wird früher dunkel, und genau da merke ich bei mir selbst am ehesten, wie die Motivation nachlässt – so war es auch in den Jahren davor immer. Statt einfach nur durchzuhalten, wollte ich diesen Abschnitt bewusst gestalten – mit einer klaren Struktur, die mich durch den Herbst und Winter trägt und mich sauber ins neue Jahr übergeben lässt, in dem die 1000 Tage ja ohnehin weiterlaufen.
Statt die Monate an den fünf Säulen meiner Challenge auszurichten, die für die gesamten 1000 Tage gelten sollen, habe ich mich für vier eigenständige Themen entschieden. Jeder Block ist 30 Tage lang, jeder bekommt eine Farbe – am Ende stehen 120 Posts in vier Farbtönen nebeneinander.
Die vier Blöcke
So sieht die Aufteilung aktuell aus:
- Block 1 – Orange (03.09.–02.10.): Eine 30-Tage-Plank-Challenge und Wand sitzen Challenge, kombiniert mit einer Minimalismus-Challenge. Fitness und Mindset in einem Block. Näheres erkläre ich noch!
- Block 2 – Rot (03.10.–01.11.): Spartober – ein Monat ohne unnötige Ausgaben – trifft auf eine Writing Challenge und meinen Wiedereinstieg ins Zeichnen mit einer Art Inktober.
- Block 3 – Grün (02.11.–01.12.): No-Shave-November und SelfCare November, dazu ein sportliches Ziel: 60 Kilometer Laufen oder Gehen im Laufe des Monats – gerade in den Monaten, in denen es kalt ist und eher Couch-Wetter herrscht.
- Block 4 – Blau (02.12.–31.12.): Ein bewusst ruhigerer, spiritueller Mindset-Monat – während Laufen und Gym einfach weiterlaufen. Reflexion statt neuer Challenges.
Ein Habit-Tracking-System läuft bewusst nicht blockweise mit, sondern über alle 1000 Tage durchgehend – im Grunde sind die 1000 Tage selbst schon meine große Consistency-Challenge. Der 120-Tage-Finish ist eher die Zuspitzung für diesen einen Jahresabschnitt.
Was als Nächstes passiert
Heute, am 3. September, gibt es ein großes Video zum Start. Ab jetzt steht der Content-Kalender – Tag für Tag durchgeplant, mit Farbe, Thema und Status pro Post.
Vielleicht ist der 120-Tage-Finish am Ende gar nicht so sehr das Ziel selbst, sondern der Beweis, dass ich auch im dunkelsten Vierteljahr dranbleiben kann.
