Tag 1: Es geht los
Heute ist es soweit: Tag 1 von 1000. Ab heute zähle ich bis zum 18. Mai 2029, dem Tag, an dem ich 30 werde. Vor knapp einem Monat habe ich hier im Blog geschrieben, warum ich das mache, und seitdem ging es vor allem ums Vorbereiten: Ist-Zustand aufgeschrieben, mir überlegt, wer ich in 1000 Tagen sein will, meine Bucket List sortiert. Ab heute wird aus der Planung Praxis. Ich nehme euch mit auf den Weg.
Wie ich mich gerade fühle
Ehrlich gesagt: aufgeregt. Ich habe mir so viele Dinge vorgenommen und mit einigem davon auch schon angefangen, dass ich selbst gespannt bin, wie sich das alles entwickelt. Das Wichtigste ist für mich aber nicht, möglichst viel auf einmal zu schaffen, sondern wirklich durchzuziehen und dranzubleiben. 1000 Tage sind ein riesiger Zeitraum, das ist mir bewusst. Aber wenn ich wirklich etwas an mir verändern will, ist das für mich der richtige Ansatz, kein Sprint, sondern genug Zeit, damit aus Vorsätzen tatsächlich Gewohnheiten werden.
Was jetzt losgeht
Für den Start habe ich mir schon einiges überlegt, mehr dazu gibt es am 03.09., also nicht mehr lange hin. Im Kern geht es dabei immer um dasselbe: konsistent bleiben. Nicht der große Wurf am ersten Tag, sondern Gewohnheiten aufbauen, die auch dann noch tragen, wenn die Motivation vom Start längst nicht mehr da ist. Genau das habe ich mir schon aufgeschrieben, als ich mir überlegt habe, wer ich in 1000 Tagen sein will, und heute ist der Tag, an dem es zählt, das auch wirklich umzusetzen.
Fitness: mein Startwert
Damit ich in ein paar Monaten oder Jahren vergleichen kann, wo ich losgelegt habe, fang ich mit einer Zahl an: 83,3 Kilogramm, mein Gewicht heute Morgen. Zum Vergleich, im Juli waren es noch knapp 84 Kilogramm, Ende letzten Jahres über 90. Die Richtung stimmt, aber ab heute ist das offiziell der Startwert für die 1000 Tage, nicht mehr nur eine Momentaufnahme aus der Vorbereitungsphase. Joggen schaffe ich mittlerweile fast 5 km ohne Pause. Ich hab noch viel vor mir!
Der rote Faden
Über allem steht dasselbe Prinzip wie schon in meinem Ist-Zustand-Beitrag: Consistency. Bei der Fitness, bei den Finanzen, beim Mindset, in der Karriere. Dazu gehören auch die Gewohnheiten, die ich mir aufgebaut habe und über die ich bald mehr schreibe, sobald sich zeigt, welche davon die 1000 Tage wirklich überstehen.
Eine Frage hätte ich an euch zum Start: Was würdet ihr in den 1000 Tagen noch erwarten? Schreibt's mir gerne, ich lese alles.
Tag 1 ist kein besonderer Tag, nur der erste von 1000. Aber genau das macht ihn wichtig: Ab hier zählt nur noch, ob ich dranbleibe.
